据湖南气象网消息，13日至14日将进入降雨最强时段，湘西、湘中及以北部分地区有暴雨到大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，需加强防范。当暴雨洪灾来袭普通人如何应对？我们应该如何避险自救？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！