宅家里太久有点烦？
张丹丹有一招
调适心情的方法...
一张白纸，一支笔。
把你烦躁的心情都记下，
然后撕掉它们！
视频：https://mp.weixin.qq.com/s/vu4cR-ucHvZNM_kY8GU1XA
来源：湖南电台
编辑：朱小红
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